Elmada hangi vitaminler vardır ?

Elmanın Faydaları -B ve C vitamini çok bol harika bir meyvedir. -Vitaminler kabuğunda daha çoktur.Bu nedenle mideniz sağlamsa soymadan yiyiniz. -Elma kabuklarını kaynatıp içerseniz,idrar söktürür. -İştahsızlığın ve tembel bağırsakların en iyi dostudur. -Midenizde yara yoksa sindirime çok faydalıdır. -Mide rahatsızsa komposto veya fırında pişirilmiş şekilde yiyiniz. -Elma sirkesi romatizmaya çok yararlıdır. -Elma asidi dişleri aşındırdığından […]

Havuçta Hangi Vitamin Var ? Faydaları Nelerdir ?

-Faydaları sayılamayacak kadar çoktur. -C vitamini ve karotenlerce zengindir.Karotenler A vitaminin ön maddesidir.Karaciğerde hidroliz yoluyla A vitaminine dönüşürler. -Kansere karşı çok şifalıdır.Kanada`da yapılan araştırmada: havuçtaki bol A vitamini ve Beta Karoten maddesinin genetik arızası olan hücrelerin kanser hastalığını kapma ihtimalini %75 oranında azalttığı belirtiliyor. -Sigara tiryakileri bol havuç yemelidir.Zira akciğer kanseri olma ihtimalini azaltır. -Kabızlığa […]

Asosyal nedir asosyal olup olmadığınızı test edin

Belki farketmediniz ama toplulukta bulunmaktan son derece rahatsız ve bu yüzden de işlerinizi ya da özel hayatınızı bir türlü yoluna koyamıyor olabilirsiniz.Şöyle bir bakalım: 1-En son ne zaman arkadaş ortamına girdiniz? a. 2 ay önce b. 1 ay olmamıştır 2-Birlikte olduğunuz insan sizi arkadaşlarıyla tanıştırmak istiyor: a. Hayatta gitmem b. Tanışalım bakalım 3-Evde yalnızken kendinizi […]

Kaç Yaşında Adet Görülür ? Adet dönemi hakkında Bilgiler

AYHALİ Ergenliğe adım atan her genç kızda yumurtalıklar dişi üreme hücresi(yumurta) imal etmeye baslar.Aynı zamanda yumurtalıkta salgılanan bir hormon vasıtası ile aybaşı kanamaları ortaya çıkar.İlk ayhayli kanını gören genç kız telaşa kapılır.Bir korku ne panik psikolojisi yaşar.Hırçınlaşır,her söze alınır. Bilgi sahibi,anlayışlı bir anne kızında ki bu değişikliği fark eder ve ona bir arkadaş gibi yaklaşır.Bunun […]

Evliligi bitiren sözler sorunlu evliligin nedenleri

Eleştiri “Sen hep böylesin. Zaten bir gün bile olsun beni dinlemedin. Hep bağırıyorsun. Beceriksizsin. Filanın eşinden ibret al. Beni üzmekten zevk alıyorsun” şeklindeki ifadeler, eşi suçlayıcı, yargılayıcı ve kırıcı eleştirilerdir. Oysa iletişimde “ben” dilini kullandığımızda eşimize şöyle diyebiliriz: “Ben bu sözünden veya davranışından dolayı çok üzüldüm, hayal kırıklığı yaşadım.” Bu ifade daha yumuşak olduğundan, ayrıca […]

Afrodizyak Nedir ? Afrodizyak Etkisi Ne Demektir ?

Yiyeceklerin sadece “karnımızı doyurmak” için olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yiyeceklerin çoğu doğal afrodizyak etkisi yaratıyor, ruhu ve libidoyu besliyor. Çin de yapılan bir araştırmaya göre yiyecekler mideyi olduğu kadar ruhu ve libidoyu da besliyor. Uzmanlar bazı yiyeceklerin viagra etkisi yarattığını belirtiyor. İşte uzmanların erkek ve kadınların cinsel isteklerini artırmak için önerdiği yiyecekler: ERKEKLER İÇİN: * Maydanoz, […]

Erkekler nelere kızar erkekleri sinir etmenin yolları

1. Ilk önce askinizi ilan edin; onu da kendinize asik edin; sonra bir yanlislik oldugunu söyleyip geri çekilin. 2. Ilk önce, “ömrümün sonuna dek seninim” deyip kendinize baglayin. Daha sonra “Ask, sürdügü müddetçe ebedidir” deyin. Bu, onu cin çarpmisa çevirecektir. 3. gabriel garcia Marquez`in Kolera Zamani Ask`ini okumasini coskuyla salik verin ve romandaki kahramanin 51 […]

Uyku Pozisyonuna Göre Kişilik Analizi

Uyku üzerine araştırma ve analizler yapan uzmanlara göre, 6 ortak uyku pozisyonu ile farklı kişiliklerle ilişkili.. İşte uyurken yatış pozisyonunuzun anlamları.. Fetus / cenin yatışı.. Cenin şeklinde yani anne karnındaymış gibi kıvrılarak yatmak, dışa dönük ancak duygusal, hassas bir kalbe sahip olduğunuzu gösteriyor. Bu tür kişiler birisiyle ilk buluşmalarında utangaç olabilir ancak kısa sürede rahatlarlar. […]

Biberiye Bitkisi Nedir ? Özellikleri Nelerdir ?

Bu bitkinin Latince adı, Rosmarinus officinalis’dir ve  deniz nemi anlamına gelir. Çünkü biberiye genellikle deniz kıyısında yetişir. Biberiye, antik Romalılar tarafından tütsü olarak kullanılırdı ve bir efsaneye göre Hz. İsa bebekken bir biberiye çalılığının altında korunmuştur. Romalılıar biberiyeyi defin törenlerinde kullanmayı orta çağa kadar sürdürmüşlerdir. Örf ve adetleri gereği cenaze törenlerinde biberiye dallarını tabutun üstüne […]

Amerika vizesi amerikaya gitmek için ne gibi belgeler gereklidir

VİZE ALMAK İÇİN GEREKEN BELGELER ABD’ye eğitim amacıyla girmek için öğrenci vizesi almanız gerekecektir. ABD’deki kolejiniz, üniversiteniz ya da sponsor kuruluşunuzun size bu amaçla gönderdiği I-20 veya IAP-66 formunu kullanarak Ankara’daki veya İstanbul’daki Amerikan konsolosluğuna vize için başvurun. Bir kaç kurum tarafından kabul edilmiş iseniz, hangisine devam edeceğinize karar verinceye kadar vizeye başvurmayın. Vize başvurunuzu […]

Beyin nasıl geliştirilir beyninize çok ama çok iyi gelecek 11 öneri

Bunlar beyninize ilaç gibi gelecek.Mutlaka okuyun… Uzmanlar, hafıza ve zekâ körelmesinin önüne geçerek beyin gücünü artıracak 11 maddelik bir öneri listesi hazırladı. İşte beyin gücünü artıracak yöntemler: 1- Akıllı ilaçlar: ”Modafinil” gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan kimyasalları artırıyor. 2- Yiyecekler: Protein açısından zengin besinler yarar […]

Domates meyve mi? yoksa sebze midir? meyve ve sebze hakkında bilgiler

Genellikle meyveler çiğ olarak (tabii yıkandıktan sonra),sebzeler ise pişirildikten sonra yenilir. Bu da bazı yiyeceklerin meyve mi, yoksa sebze mi olduklarına dair karışıklıklara yol açar. Örneğin domates salatada çiğ olarak yenilebilir, bunun yanında tencere yemeği olarak dolması da yapılır. Bu durumda domates meyve midir, yoksa sebze mi? Genel kanının ikincisi olmasına rağmen aslında domates bir […]

Soğanın Faydaları Nelerdir ?

Soğanın anavatanının Güneydoğu Asya olduğu sanılıyor. Günümüzde ise dünyanın her yerinde, özellikle sıcak iklim kuşaklarında yetiştirilmekte ve tüketilmektedir. Soğanın tarihi o kadar eskiye gitmektedir ki, kayıtlı tarihten de önce Çin, Hindistan ve Ortadoğu’da yiyecek olarak kullanıldığı tahmin ediliyor. Soğan besleyici bir gıda olmasının yanı sıra müthiş bir aro-matik özelliğe de sahiptir. Bu aromada içindeki kükürtlü […]

Türkiye’deki Evlilik Gelenekleri, Düğün Yöntemleri ve Evlenme Şekilleri

Atatürk Üniversitesi Kazım Karabekir Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Lütfi Sezen’in AÜ Türkiyat Araştırmaları Dergisi’nde yayımlanan çalışması evlilik kavramına ayrılmış. Araştırmasına göre Türkiye’de tam 33 çeşit evlenme şekli var. İşte çoğu rıza dışında gerçekleşen ve kadınları mağdur eden evlilik çeşitleri: 1- GÖRÜCÜ USULÜ İLE EVLENME: Bu evlenme biçiminde kız seçme girişimi, doğrudan doğruya evlenecek gencin […]

Cemre 2019 ne zaman düşecek Cemre Tarihleri

Cemre kelimesinin kökeninin Arapça olduğunu ve ”ateş halinde”, ”yanmış halde” veya ”kor” anlamlarına geldiğini dile getiren Oğuz, ”Ayrıca, Hac sırasında Mina’da şeytan taşlamaya veya taşların oluşturduğu yığına da cemre denilmektedir. Cemrenin, Altay Türklerinde görülen İmre adlı olağanüstü varlığın dönüşümüyle ortaya çıktığını savunanlar da vardır. Cemreyi, Bulgar Türkleri’ndeki Zemire veya Anadolu ağızlarındaki Zemheri ve Kumuk Türkçesi’ndeki […]

Burçların aşk uyumları hangi burç hagisiyle anlaşır?

Koçların aşk tablosu Koç-Koç : Coşkulu bir ilişki Koç-Boğa : Sıkıntı verici, sıradan bir ilişki Koç-İkizler : Sürprizler ve heyecan verici bir ilişki Koç-Yengeç : Fazla duygusal bir ilişki Koç-Aslan : İddialı ve zorlayıcı Koç-Başak : Anlaşılmaz ve sıradan Koç-Terazi : Çekişmeli ve yararlı bir ilişki Koç-Akrep : Duygusal heyecanlar Koç-Yay : Muhteşem bir ikili […]

Vücudumuz Yediklerimizi Ne kadar Sürede Eritir ?

Her gıdanın midede kalış süresi değişiktir. Örneğin hindi dolması ancak dört saat 15 dakika sonra mideden barsağa geçerken, ıspanak püresi için bu süre bir saat yirmi beş dakikadir. Haşlanmış sığır ve dana eti dört,pirinç pilavı bir buçuk, domates, soğan, fasulye, iki, bakla, kuzu eti iki buçuk,marul,kereviz,koyun eti,tavuk,makarna,peynir, yumurta, ekmek üç saat midemizde kalır. Ördek, kaz […]

Göz aldanması nasıl olur göz aldanmasının nedenleri nelerdir

Belirli bazı şekiller bize gerçekte olduklarından başka türlü görünürler. Cisimleri olduğundan büyük yada küçük,doğru çizgileri eğriymiş gibi görürüz. Bu durum “göz aldanması” diye tanımlanır. Ancak,burada gözün gerçekten aldanması, yanlış görmesi sözkonusu değildir. Göz görüntüyü hiç bozmaksızın görür, beyne öylece iletir. Fakat beyin o cismi, o şekli olduğu gibi değil,nasıl olmasını kabulleniyor, nasıl uygun buluyorsa öylece […]

Yorgunluk nedenleri nelerdir vücudumuzu nasıl dinlerdiririz

Yorgunluk bir nevi “zehirlenme” sayılabilir. Çalışmaktan yorulan adale “laktik asid” meydana getirir. Yorgun bir adaledeki laktik asidi giderebilirsek,o adale derhal çalışabilecek duruma gelecektir. Günlük hayatımız boyunca, yorulan adalelerimizin meydana getirdiği laktik asidle “kendimizi zehirleriz”. Bundan başka adalelerin çalışmaları esnasında vücudun oluşturduğu başka “yorgunluk toksinleri” daha vardır. Kan dolaşımı esnasında bu yorgunluk toksinleri vücudun her tarafına […]

Uyuşturucu Maddelerin Zararları Nelerdir ? Tedavisi Nasıldır ?

Tabiattaki bir kısım bitkilerden sağlanarak özel işlemlerle hazırlanan veya sentetik olarak elde edilen belirli bazı maddeler, sinir sistemi üzerinde olumsuz ve giderek şiddetlenen etkiler gösterirler. Duyuları azaltır,güç süz kılar, ya da tamamen yok ederler. Gösterdikleri etkinin şiddetlenmesine paralel olarak, bunlara karşı duyulan ihtiyaç da artar. Zamanla bir alışkanlık halini alır. İşte bu tür maddelerin hepsi […]

İnsanlar Nasıl görür ? Renkleri Nasıl Algılarız ?

İnsanlar nasıl görür renkleri nasıl algılarız gözün yapısında kaç grup sinir vardır Bir fotoğraf makinesi renkli bir fotoğraf çektiği zaman, bu fiziksel bir işlemdir. Fakat “renkleri görmemiz”, gözün fotoğraf makinesinin yapısıyla benzerliğine rağmen psikolojik bir nitelik taşır. Göz bir izlenim alır ama görmez.Gören beyindir. Görüntü beyine ulaştığında (daha doğrusu görüntünün izlenimi buraya iletildiğinde),beyin hücreleri gerekli […]

Bebekler kaç santim boyunda doğar ?

Ortalama, sağlıklı bir bebek doğduğu zaman 52-55 santim boyundadır. Bunu izleyen 20 yıl içinde, boyunun uzunluğu doğduğu zamankinin üç katını aşar. Fakat büyüme niçin hayatı boyunca sürüp gitmez acaba? Vücudu daha fazla,alabildiğine büyümekten alıkoyan nedir? İnsan vücudunda “endokrin guddeleri” adı verilen bir guddeler sistemi vardır. Büyümemizi de bu guddeler sistemi kontrol eder. Endokrin guddeleri sistemi, […]

Tek kelime söylemeden sevginizi anlatmanın yolları

Romantik erkekler ve kadınlar birbirlerine ‘seni seviyorum’ demeden sevdiklerini söyleyebilir. ‘Seni seviyorum’ demek kadar bunu davranışlarlada yansıtmak oldukça önemli.. Aşk ilişkilerinin kırmızı kitabı “Evli Erkeklerin Mutluluk Sırları” Psikiyatri Uzmanı Dr. Scott Haltzman, içten ve anlamlı bir ‘seni seviyorum’u davranışlarlada gösterilebileceğini belirtiyor. Söylemek istediklerinizi yüksek sesle konuşmaya hazır mısınız? İşte uzmanından tek kelime etmeksizin ‘seni seviyorum’ […]

Mutlu çocuk yetiştirmenin yolları yaşam boyu mutluluk için 5 adım

Bir külah dondurmayı görüp sevinç çığlıkları atan çocvuğu düşünün. Bu gibi onun sürekli mutlu göründüğü anları sürdürmek elinizde. Mutluluk öğrenilir mi yoksa doğuştan mı gelir? Mutluluk daha başka nedir? Herkes çocuklarının mutlu yetişkinler olarak büyümesini ister. Açık olmayan şey ise çocuklara nasıl mutlu edeceğinizdir. Onlarla hoşlandıkları şeyleri yaparak, onları överek ve kavga etmek yerine elinizi […]