Vertigo belirtileri ve tedavisi

Nöroloji Uzmanı Dr. Osman Demir, işinin kendisi veya çevresinin hareket ettiğini düşünmesi hissi olarak tanımlanan vertigonun tedavi edilmediği takdirde sosyal hayatı olumsuz etkileyeceğini söyledi. KİŞİ, KENDİSİNİN YA DA ÇEVRESİNİN HAREKET ETTİĞİNİ DÜŞÜNÜYOR İHA’nın haberine göre; Dr. Osman Demir, baş dönmesine bağlı sağlık sorunları hakkında açıklamalarda bulundu. Dr. Demir, baş dönmesine bağlı hastalıkların belirlenmesi ve tedavileri […]

Anne sütü nasıl artar? Anne sütü nasıl çoğalır?

Birçok tavsiyelerde bulunan Dr. Fevzi Özgönül, anne sütü için mısır gevreğinden, aşırı miktarda unlu besinlerden, maydanoz ve naneden kaçınmanın lazım geldiğini belirterek, çok miktarda çay ve kahve tüketimi de sütün oluşmasını olumsuz etkilediğini ifade etti. Kahvaltı öğle ve akşam yemeklerinde anne sütünün artması için nasıl beslenmesi gerektiğini açıklayan Özgönül, anne sütü nasıl artar, anne sütü […]

Brokoli ve yoğurt, kanserle savaşıyor

Singapur Üniversitesi tarafından yapılan ir araştırmaya göre brokoli ve yoğurdu birlikte yemek, bağırsak kanserini önlüyor. Yoğurt, bağırsak kanseri hücrelerinin yüzeyine yapışarak probiyotik hale geliyor. Brokolide bulunan anti kanser maddelerini hücrelere enzim olarak salgılıyor. Yoğurt ve brokoli kombinasyonu tümörlerin yüzde 75’ini yakalayarak kanseri tedavi ediyor. Bağırsaklardaki bakterilerden kurtulmak için günde ufak bir porsiyon brokoli ve yoğurt tüketilmesi […]

Varise karşı bol bol balık yiyin, bisiklete binin

Kadınların mor kabusu varislerden korunmak için evinizde ve günlük hayatınızda bazı basit ama etkili önlemler alabilirsiniz: Varisten korunmak istiyorsanız kabız olmayın, bol lifli beslenin, düzenli egzersiz yapın. Şişli Kolan International Hastanesi’nden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu; hem estetik, hem de sağlık açısından ciddi sorunlara neden olan varisten korunmak için ev […]

Kilo vermek isteyenler bu yağı kullansın!

Kahvaltıda içeceğiniz kahvenin içerisine 1 kaşık hindistancevizi yağı ekleyerek tüketmek sizi daha uzun süre tok tutacaktır. Ayrıca yemek aralarında hindistan cevizi yağı tüketmek yemek yediğiniz zaman mideye birden yüklenmenizi engelleyecektir. PİŞİRİN Margarin, bitkisel yağ veya zeytinyağı yerine hindistan cevizi yağı koyarak diyetinize katkı sağlayabilirsiniz. YAĞI HAYATINIZDAN ÇIKARMAK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ Yağlar hücre zarları, hormonlar ve bağ […]

51 İl Bütünşehir Olacak! Hangi İller Bütünşehir Olacak? Bütünşehir Nedir?

19 Şubat 2018 Pazartesi 20:09 Ülkemizde bilindiği üzere belediyelerin kalkınabilmesi ve yatırımlarını sürdürebilmesi için hükümet büyük şehir olma şartını bir milyondan 750 bine kadar indirmişti. Daha sonra belediyelerde yeni bir yapılandırmacılığın daha yapılacağı duyurulmuş ancak detay verilmemişti. Buna göre hükümetin oluşturmuş olduğu gruplar belediyelerin nasıl olması gerektiğine yönelik çalışmalarını sürdürüyor ve büyük bir ihtimal ile […]

3 Devlet Kurumuna KPSS Puanıyla 123 Memur Alımı Yapılıyor

Kamu kurum ve kuruluşları, Devlet Personel Başkanlığı veya Türkiye İş Kurumu’nun internet sayfaları üzerinden yayımladıkları ilanlar ile memur alımlarına devam ediyorlar.  Kamupersoneli.net olarak bu haberimizde 3 farklı kamu kurumu tarafından yayımlanan ve Kamu Personeli Seçme Sınavı puan esasına göre alım yapılacağı duyurulan personel alım ilanlarının detaylarını sizlerle paylaşıyoruz.  Yayımlanan ilanlarda yer alan kadrolar, alım yapacağını […]

Osman Müftüoğlu: ‘Diyet’ sözcüğü kullanılmamalı, beslenme planı …

 ANTALYA’da, sağlıklı yaşamla ilgili bilgiler veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, diyet yapmanın tarihe karıştığını, diyetin yerini ‘beslenme planı’nın aldığını söyledi. Müftüoğlu, “‘Diyet’ sözcüğünün kullanılmaması gerekiyor. Kişiye göre, kişinin sağlık durumuna göre, beslenme planı oluşturulmalı” dedi. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Muratpaşa ilçesindeki alışveriş merkezinde, ‘Sağlıklı Yaşam Günleri’ konulu söyleşiye katıldı. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği söyleşide Prof. […]

DİYET YAPMAK TARİHE KARIŞTI

Antalya’da, sağlıklı yaşamla ilgili bilgiler veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, diyet yapmanın tarihe karıştığını, diyetin yerini ’beslenme planı’nın aldığını söyledi. Müftüoğlu, “’Diyet’ sözcüğünün kullanılmaması gerekiyor. Kişiye göre, kişinin sağlık durumuna göre, beslenme planı oluşturulmalı” dedi. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bir alışveriş merkezinde ’Sağlıklı Yaşam Günleri’ konulu söyleşinde Kadınların yoğun ilgi gösterdiği söyleşide sağlıklı yaşamla ilgili […]